چاہے آپ میراتھنر ہوں ، چلنے پھرنے کے خواہشمند ، یوگا پریمی ہوں ، یا آپ اپنی سرگرمی کی سطح کو صرف ایک بار کرنا چاہتے ہیں ، ایک بار جب آپ باقاعدہ مشقت کے جھولے میں پڑ جاتے ہیں۔
