شیٹ پین چکن فجیٹس

Sheet Pan Chicken Fajitas

چاہے آپ کا پاگل ہفتہ گزر رہا ہو اور آپ کو ایک آسان اور آسان رات کے کھانے کی ضرورت ہو ، یا آپ کو باورچی خانے میں بہت زیادہ گڑبڑ کرنا نہیں لگتا ، یہ نسخہ آپ کے لئے ہے۔ یہ شیٹ پین چکن فجیٹا صرف ایک پین استعمال کرتے ہیں ، لہذا صاف ستھرا ہوا ہے۔ اس سے آپ کو طویل دن کے بعد آرام اور صحت یاب ہونے کا زیادہ وقت مل جاتا ہے۔

سب سے پہلے ، آپ تھوڑی فاجیٹا سیزنگ ایک ساتھ پھینکنا چاہیں گے۔ اگر آپ خود اپنانا نہیں چاہتے ہیں تو آپ اسٹور بیڈ استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن یہ واقعی آسان ہے۔ آپ سب کی ضرورت پیاز پاؤڈر ، لہسن پاؤڈر ، زیرہ ، پیپریکا ، اوریگانو ، اور نمک اور کالی مرچ کی ہے۔

باقی اجزاء کے ل you ، آپ کو سرخ پیاز ، 2 گھنٹی مرچ ، 2 بڑے چکن کے سینوں اور کچھ ٹورٹلوں کی ضرورت ہوگی۔

فجیٹا مسالا کے ساتھ دونوں اطراف میں مرغی کا موسم۔

سے کم کے بہترین ٹیک تحائف

پیاز اور کالی مرچ کو باریک کر دیں ، اور شیٹ پین پر بندوبست کریں۔

پکنے والے چکن کے سینوں کو سب سے اوپر رکھیں۔

ایک 425 ° F تندور میں 25-30 منٹ کے لئے بیک کریں ، یا جب تک چکن 165 chicken F پر رجسٹریشن نہ کرے تو فوری طور پر پڑھنے والے تھرمامیٹر کو مرغی کے ٹکڑے کے سب سے بڑے حصے کے بیچ میں ڈالا جاتا ہے۔ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، ویجیوں کے کچھ حصے زیادہ تیزی سے (ارف چارڈڈ) ہوجائیں گے۔ مجھے وہ ذائقہ پسند ہے جو اس سے ویگیز لاتا ہے۔ لیکن اگر آپ کم کام کرنے والے افراد (جیسے کہ سیاہ نہیں) کو ترجیح دیتے ہیں تو ، پین کے بیچ میں انہیں مزید ڈھیر لگانا یقینی بنائیں۔ یہ تاریک ہیں جو تاریک ہیں۔

چکن کو باریک کر دیں۔ اگر کسی کے پاس چکن کے ٹھیک طریقے سے ٹکرانے کے لئے نکات ہیں تو ، انہیں صرف تبصرے میں چھوڑیں! میں اناج کے خلاف ٹکڑا ڈالنے کی پوری کوشش کرتا ہوں ، لیکن یہ ہمیشہ ہر طرح سے چلتا رہتا ہے۔

یقینا however آپ اس کی خدمت کرسکتے ہیں لیکن آپ چاہیں۔ ہمارے گھر میں یہ اسی طرح نیچے آتا ہے:

چلنے کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون خواتین کے جوتے

• ٹارٹیلا پکائیں (تازہ پکایا حیرت انگیز ہے)
• اسے کچھ کھٹی کریم سے پھیلائیں۔
• بھنی ہوئی سبزیوں اور چکن میں سے کچھ شامل کریں۔
• ایوکاڈو ، تازہ لال مرچ ، اور چونے کے رس کا نچوڑ کے ساتھ اوپر۔

نوٹ:

1. آپ اس سے بھی آسان صفائی کے ل p چرمی کاغذ کے ساتھ شیٹ پین کو قطار میں لگاسکتے ہیں۔ اگر آپ اس سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس سے چارج شدہ سبزیوں کو ختم کردیا جائے گا۔
2. اگر آپ ٹارٹیلس کے ساتھ خدمت کرنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اس کے بجائے چاول یا لیٹش کرسکتے ہیں۔
3. یہ ہلکے پھجتے ہیں۔ آپ کٹے ہوئے جالپینوز یا گرم چٹنی کے ساتھ گرمی کو لات مار سکتے ہیں ، یا فجیٹا مسالا مکسچر میں لال مرچ ڈال دیتے ہیں۔