Instant Pot Sweet Potato Curry
پیری پلیٹ کی نیٹلی پیری سے اشتہار - پیداوار کے نیچے پڑھنا جاری رکھیں:6سرونگ تیار وقت:0گھنٹےپندرہمنٹ کھانا پکانے کا وقت:0گھنٹےبیسمنٹ مکمل وقت:0گھنٹے35منٹ اجزاء2 چمچ۔ ناریل کا تیل 1 میڈیم پیاز ، ڈائسڈ 2 سی کٹی ہوئی گاجر 1 بیل کالی مرچ ، کوئی رنگین ، ڈائسڈ 1 1/4 پونڈ. میٹھے آلو ، 1 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں 2 چمچ۔ مچھلی کی چٹنی دو چونا ، تقسیم 1 جار (4 آانس سائز یا تقریبا 7 7 چمچوں) کری پیسٹ ، سرخ یا سبز 1 چمچ۔ ٹماٹر چسپاں کریں 1 سی چکن یا سبزیوں کا شوربہ دو ڈبے (15 آانس سائز) گربزنزو پھلیاں ، سوھا ہوا 1/2 عدد نمک 1 کین (11/2 آانس سائز) مکمل موٹی ناریل دودھ 1/2 سی. تازہ کٹی ہوئی لال مرچ ابلی ہوئے چاول ، خدمت کے لئےیہ اجزاء شاپنگ ماڈیول کسی تیسری پارٹی کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا جاتا ہے اور اس صفحے پر درآمد کیا جاتا ہے۔ آپ اس کے بارے میں مزید معلومات اور ان کی ویب سائٹ پر ملتے جلتے مواد تلاش کرسکتے ہیں۔ ہدایات انسٹنٹ پوٹ (یا دوسرے ملٹی کوکر) کو سوٹ کی ترتیب میں بدل دیتے ہیں۔ پہلے سے گرم ہونے پر ناریل کا تیل ڈالیں۔ برتن میں پیسے ہوئے پیاز کو شامل کریں اور کبھی کبھار ہلچل میں ہلکا ہونے تک تقریبا minutes3 منٹ تک پکائیں۔ گاجر ، گھنٹی مرچ اور میٹھا آلو شامل کریں۔ مزید 2-3 منٹ پکائیں۔
مچھلی کی چٹنی ، 1 چونے سے سالن ، سالن کا پیسٹ ، ٹماٹر کا پیسٹ ، شوربہ ، پھلیاں ، اور نمک شامل کریں۔ اسے اچھی ہلچل دو۔
منسوخ کریں کے بٹن کو دبائیں اور ڑککن کوکر پر رکھیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ بھاپ کی ریلیز والی جگہ سیل پر سیٹ کی گئی ہے۔ 5 منٹ کے لئے ہائی پریشر پر پکانے کے لئے کوکر کو سیٹ کریں۔ (میں دستی یا پریشر کک کا بٹن استعمال کرتا ہوں۔) اب آپ کے چاولوں کو پکانے کا اچھا وقت ہوگا!
جب دباؤ کا چکر ختم ہوجائے تو ، بھاپ کی ریلیز والو کو تمام بھاپ کو چھوڑنے کے لئے وینٹنگ کی طرف موڑ دیں۔
سالن کو تقریبا 15 سیکنڈ کے لئے بھرپور طریقے سے ہلانے کے لئے ایک وسک استعمال کریں۔ اس سے میٹھے آلو تھوڑے ٹوٹ جاتے ہیں لہذا چٹنی گہری اور کریمیر ہوتی ہے۔ ناریل کے دودھ اور ذائقہ میں ہلچل مچائیں ، اگر ضرورت ہو تو زیادہ نمک شامل کریں۔ خدمت کے ل wed باقی چونے کو پچروں میں کاٹ دیں۔
ابلی ہوئے چاولوں پر ایک جوڑے کو چونے کے پٹے اور پیسنے کے ساتھ چھڑکیں۔
میرے انسٹنٹ پاٹ میں بنانے کے لئے میری پسندیدہ چیزوں میں سے ایک تھائی سے متاثرہ سالن ہے۔ یہ بہت آسان ہے اور آپ کو صرف کچھ کلیدی اجزاء کی ضرورت ہے۔ اور آپ سبزیوں کو تبدیل کرسکتے ہیں اور اپنی پسند میں کوئی گوشت یا پروٹین شامل کرسکتے ہیں!
حال ہی میں میں نے میٹھے آلووں کے ساتھ بغیر گوشت کے سالن بنائے اور اتفاقی طور پر انھیں زیادہ پک لیا۔
میں نے سوچا تھا کہ مجھے سخت پریشانی ہوئی ہے ، لیکن سالن کو تیز ہلچل دینے کے بعد ، یہ نرم آلو چٹنی میں پگھلتے دکھائی دیتے ہیں ، اور اس سے زیادہ موٹی اور مستحکم ہوجاتے ہیں۔
اور یہ ہماری پسندیدہ سالن کی مختلف حالتوں میں سے ایک نکلا!
سینٹ گیانا مولا نویں
میں آپ کے ساتھ اس کا اشتراک کرنے میں بہت پرجوش ہوں۔
میں اس نسخہ کی فیصد کو جاننے کے لئے دلچسپی رکھتا ہوں جو پیسے ہوئے پیاز کی کٹنی کے ساتھ شروع ہوتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک اعلی فیصد ہوگا۔
مجھے پیار ہے کہ آپ اسی برتن میں فوری برتن کے ساتھ دباؤ ڈال سکتے ہیں۔
بالغوں کے لئے ماں کے دن کے دستکاری کے خیالات
میٹھے آلو کے ساتھ ، میں نے کچھ گاجر اور گھنٹی مرچ بھی شامل کیں۔
وہ اہم اجزاء جن کا میں نے پہلے ذکر کیا ہے؟
سب سے پہلے کری پیسٹ ہے۔ مجھے تھائی کچن کری پیسٹ پسند ہے کیوں کہ یہ واقعتا m ہلکا ہے (اطراف میں 3 مرچ کی وارننگ ہونے کے باوجود)۔ جب میں سالن کا برتن بناتا ہوں تو میں اس کا ایک پورا برتن استعمال کرتا ہوں۔
اگلی کلیدی جزو مچھلی کی چٹنی ہے۔ یہ سالن کو ایک گہرا ، نمکین ذائقہ فراہم کرتا ہے اور جتنا مچھلی لگتا ہے اتنا نہیں ہے۔
اگر آپ سختی سے ویگن ہیں یا کسی وجہ سے مچھلی کی چٹنی نہیں کھاتے ہیں تو ، آپ یہاں سویا ساس یا تماری استعمال کرسکتے ہیں۔
بڑی عمر کی خواتین کے لئے تحفہ خیالات
باقی اجزاء کو اس میں شامل کریں: ٹماٹر کا پیسٹ ، کچھ شوربے (کسی بھی طرح کی آپ پسند کریں) ، گربزنزو پھلیاں کے جوڑے کے کین اور چونے کا جوس۔
پھر 5 منٹ کے لئے ہائی پریشر پر پکائیں۔
اگر آپ انسٹنٹ پاٹ پکانے کے اوقات سے واقف ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو کوکر پر دباؤ ڈالنے کے لئے 10-15 منٹ اور دباؤ جاری کرنے کے لئے مزید 5 منٹ کی ضرورت ہوگی۔ لہذا ، کھانا پکانے کا وقت دراصل 20-25 منٹ کے قریب ہے۔
اس کو مکمل طور پر ہینڈ آف کرنے پر غور کرتے ہوئے ، میں اس کے ساتھ بالکل ٹھیک ہوں۔
255 یعنی محبت
نیز ، آپ ابھی اپنے چاول کا آغاز کرنا چاہتے ہیں۔ میرے پاس اس طرح کا دوسرا انسٹنٹ پاٹ ہے rice یہ چاول کے کوکر کی طرح حیرت انگیز ہے!
جب یہ ختم ہوجائے تو ، ہلکی سی لو اور اسے تقریبا 30 30 سیکنڈ تک زور سے ہلائیں۔ اس سے میٹھے آلو تھوڑے ٹوٹ جاتے ہیں اور ان کی چٹنی کو گاڑھا کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ ایک تفریحی چال ہے جسے میں نے حادثاتی طور پر دریافت کیا۔
کچھ ناریل کے دودھ میں ڈالیں۔ کیونکہ یہ کبھی برا خیال نہیں ہے۔
اور کیا! دیکھیں کہ یہ چٹنی کس طرح کریمی اور لذیذ دکھائی دیتی ہے۔
اس پر ابلی ہوئے چاول کے اوپر تازہ کٹی ہوئی دار چینی اور کچھ چونے چھڑکی کے ساتھ پیش کریں۔
شفا یابی کے لئے سینٹ بلیز کی دعا
(میں سریچا یا سمبل اویلک کی صحتمند بوندا باندی شامل کرتا ہوں۔ یہ میرے لئے غیر گفت و شنید کی بات ہے۔)
یہ دوسری قسم کی سالن کے ل such اتنا عمدہ جمپنگ پوائنٹ ہے۔ آپ مختلف سبزیوں جیسے اسکواش یا سفید آلو یا سبز کے ل some کچھ سبزیوں کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ اور آپ کچھ مرغی بھی شامل کرسکتے ہیں اگر آپ چاہیں۔ میرے پاس اپنی ویب سائٹ پر مرغی کے ساتھ فرق ہے جو انتہائی لذیذ ہے: فوری برتن کے لئے آسان تھائی چکن کیری .
میں بغیر گوشت کے میٹھے آلو کے ورژن کو آزمانے کے لئے آپ کے لئے پرجوش ہوں! میں نے ذیل میں ایک آسان پرنٹ ایبل ہدایت شامل کی۔ اسے ایک چکر لگائیں اور مجھے بتائیں کہ آپ کا کیا خیال ہے!
سوادج باورچی خانہ پر پرنٹ ایبل ہدایت کا لنک یہ ہے: فوری پاٹ میٹھا آلو کی سالن
