Grilled Peanut Chicken
کھٹا سٹارٹر کیسا ہونا چاہئے؟
مزیدار میرینیٹ چکن کے چھاتی خوبصورت بروکولی کے ساتھ ساتھ انکوائری کی گئی اور مونگ پھلی پاستا کے ساتھ پیش کیا گیا مزیدار! اشتہار - پیداوار کے نیچے پڑھنا جاری رکھیں:4سرونگ تیار وقت:دوگھنٹے0منٹ کھانا پکانے کا وقت:0گھنٹےپندرہمنٹ مکمل وقت:دوگھنٹےپندرہمنٹ اجزاء1/2 سی. بوندا باندی کے ل Ol زیتون کا تیل ، مزید پلس 1/4 ج مونگ پھلی کے تیل سے تیار کردہ مکھن 1/4 ج سویا ساس ، پلس مزید خدمت کے لئے 1/4 ج شہد 2 چمچ۔ باربیکیو ساس 3 ورسیسٹرشائر ساس کو ڈیش کریں 1 پورا لیمون ، رس (یا 2-3 چونے) 3 لونگ لہسن 1/4 عدد لال مرچ 4 پورے بے ہنگم ، سکن لیس چکن چھاتی 8 آانس وزن بروکولینی نمک اور کالی مرچ ، ذائقہ 1 سارا پیاز ، کٹا ہوا گاڑھا 8 آانس وزن پتلا سپتیٹی یا فرشتہ بال ، پکایا اور سوھا ہوا پیسنا خدمت کے لئے چھوڑ دیتا ہےیہ اجزاء شاپنگ ماڈیول کسی تیسری پارٹی کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا جاتا ہے اور اس صفحے پر درآمد کیا جاتا ہے۔ آپ اس کے بارے میں مزید معلومات اور ان کی ویب سائٹ پر ملتے جلتے مواد تلاش کرسکتے ہیں۔ ہدایات زیتون کا تیل ، مونگ پھلی کا مکھن ، سویا ساس ، باربیکیو چٹنی ، شہد ، ورسیسٹرشائر ، لیموں کا عرق ، لہسن اور لال مرچ مل کر مچھلی کی چٹنی بنائیں۔ اپنے ذائقہ پر منحصر ہے کہ مزید شہد ، سویا ، یا لیموں کا رس چکھیں اور شامل کریں۔ چٹنی کا 1/2 کپ اتاریں اور بعد میں فریج میں محفوظ کریں۔ چکن کو کٹوری میں رکھیں ، چٹنی کے ساتھ ڈھانپیں ، اور مارینیٹ کرنے کے لئے 2 گھنٹے کے لئے فریج میں رکھیں۔ جب آپ کھانا پکانے کے ل ready تیار ہوجائیں تو ، بروکولینی کو تھوڑا سا زیتون کا تیل ڈالیں اور نمک اور کالی مرچ ڈالیں۔
درمیانی آنچ پر ایک بڑی گرل پین (یا آؤٹ ڈور گرل) گرم کریں۔ زیتون کے تیل سے بوندا باندی ، پھر چکن ، بروکولینی ، اور پیاز کے ٹکڑوں کو سطح پر رکھیں۔ اس وقت تک پکائیں جب تک مرغی نہ ہو ، تقریبا 5- 7-7 منٹ تک فی طرف ، بروکولینی کو جلانے سے روکنے کے لئے محتاط رہیں۔ (اگر مرغی گاڑھا ہے تو آپ بروکولینی کو گرل میں شامل کرنے سے پہلے اسے شروع کرنا چاہتے ہیں۔) آپ چاہتے ہیں کہ بروکولینی اچھی اور بھوری / بھری ہوئی ہو لیکن چار نہیں۔ پیاز کو اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ بھوری اور نرم نہ ہوجائیں۔
خدمت کرنے سے پہلے ، محفوظ چٹنی کو بلبل تک چھوٹی چھوٹی اسکیللیٹ میں گرم کریں۔ گرمی سے ہٹائیں اور نوڈلز کے ساتھ ٹاس کریں۔
خدمت کرنے کے لئے ، پلیٹ میں چکن کے چھاتی ، کچھ بروکولینی ، اور ایک انار کی ہوئی پیاز کے ٹکڑے پر نوڈلس ڈھیر کریں۔ لال مرغ کے پتے چھڑکیں اور سویا کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔
میں نے یہ ہفتہ ایک فٹ پھینکنے کے بعد کیا (اپنے لئے ہمیشہ ، خود ہی ہا) اس لئے کہ میں اس ہفتے کے لئے بنائے گئے گروسری اسٹور پر گیا تھا ، اس لئے میرے پاس کھانا پکانے کے لئے کچھ نہیں تھا۔
لیکن مجھے بھوک لگی تھی۔ اور گولی کے ذریعے ، میں کچھ معلوم کرنے جارہا تھا! پینٹری اسٹیپل کے لئے نیکی کا شکریہ. اور بروکولینی کا وہ بیگ جو میرے پروڈکشن دراز میں پڑا ہوا تھا۔
حیرت کی اس پلیٹ کو بنانے کا طریقہ یہاں ہے۔
سب سے پہلے ، ایک خاص چٹنی / مارینیڈ بنائیں! ایک پیالے میں ، زیتون کا تیل شامل کریں…
مونگ پھلی کا مکھن (کریمی یا فرحت بخش ، آپ کے پاس جو بھی پینترے میں ہے)…
میں ولو ہوں ...
(یم۔)
شہد…
(میٹھا!)
باربیکیو ساس ...
(تھوڑا سا دھواں دار۔)
ورسٹر شائر کے کچھ دانے…
(فلاواہ)
لیموں کا رس…
(اگر میرے پاس چونے ہوتے ، میں ان کو استعمال کرتا۔)
لال مرچ ...
(مجھے اپنی زندگی میں مسالہ درکار ہے۔ مرچ کا پیسٹ بھی اچھا ہوگا۔)
اور لہسن!
گہنا۔ میرا بازو تھک گیا ہے!
ان سب کو ایک ساتھ نکالیں اور پھر — یہ اہم ہے it اسے ذائقہ دیں! مونگ پھلی کی چٹنی معمولی نوعیت کی ہے اور آپ اسے اپنی پسند کے مطابق کرنا چاہتے ہیں۔ مزید سویا شامل کریں ، مزید شہد شامل کریں ، مزید لال مرچ ڈالیں ، مزید لیموں شامل کریں — جو بھی آپ کی کشتی کو تیرتا ہے۔
اب ، آپ کچھ کرنے سے پہلے: چٹنی کا 1/3 سے 1/2 کپ کنٹینر میں ڈالیں اور اسے فرج یا محفوظ کریں۔ آپ کو بعد میں نوڈلز کی ضرورت ہوگی۔
چکن کے سینوں کو باقی سمندری کباڑی میں ڈال دیں…
انہیں کوٹ کی طرف موڑنا۔ (نوٹ کریں کہ جب میں نے اس ہفتے کو بنایا تھا تو میں نے صرف چکن کے 2 سینوں کا استعمال کیا تھا ، لیکن اگر ضرورت ہو تو آپ 4 استعمال کرسکتے ہیں! کافی مارینیڈ ہے۔) چکن کو فرج میں رکھیں اور کم سے کم 2 گھنٹے تک مارنے دیں۔ (نوٹ کریں کہ میں نے یہ نہیں کیا کیونکہ میں بہت بے چین اور بھوکا تھا۔ خراب ملاوٹ…)
اس کے بعد ، جب آپ کھانا پکانے کے ل. تیار ہوجائیں تو ، چکن کو فرج سے نکال دیں اور ایک گرل پین کو درمیانی آنچ پر گرم کریں۔
یہاں چیزیں مزیدار ہونے والی ہیں۔
بروکولینی پر بوندا باندی زیتون کا تیل…
پھر اس میں نمک اور کالی مرچ چھڑکیں اور اسے کوٹ میں ٹاس کریں۔
واقعی گاڑھا پیاز کا ٹکڑا۔ یہ بھی گرل چل رہا ہے!
اور آخر میں ، کچھ پتلی سپتیٹی یا فرشتہ کے بالوں کو پکائیں اور نکالیں۔
اب آپ بڑی لیگوں کے لئے تیار ہیں!
گرل پین کو تیل کے ساتھ بوندا باندی دیں ، پھر چکن اور بروکولینی کو پوری سطح پر بندوبست کریں۔
میں لمبی گرل پین پر کمرے سے باہر بھاگ گیا ، لہذا پیاز کو ایک چھوٹے سے چوکور میں ڈالنا پڑا۔ آپ اپنی پسند کے ہر طومار یا آرڈر میں چیزوں کو گرل کرسکتے ہیں! سب سے پہلے چکن ، پھر سبزیوں… یا سب کچھ اگر آپ اس کے قابل ہوسکتے ہیں۔ (یا آپ آؤٹ ڈور گرل استعمال کرسکتے ہیں!) لوٹسا کے اختیارات۔
پیاز کو گرل کریں یہاں تک کہ وہ نرم اور بھورے ہوجائیں۔ ام!
اور بروکولینی کو پکانے کے بارے میں اہم بات یہ ہے کہ آپ اسے باقاعدگی سے موڑنا چاہتے ہیں اور رنگ چیک کرنا چاہتے ہیں۔ آپ یقینی طور پر یہ چاہتے ہیں کہ بروکولینی کچھ بھوری / سیاہ رنگ کے علاقوں سے عمدہ اور پُرخوش ہوجائے ، لیکن آپ یہ نہیں چاہتے ہیں کہ اس کی قیمت کم ہو۔ لہذا اس کو کھینچنے میں مت ڈرو جب کہ مرغی جلانے سے بچنے کے لئے ابھی بھی کھانا بنا رہی ہے۔ یا ، آپ بروکولینی کو گرل پین میں ڈالنے سے پہلے مرغی کے آدھے راستے تک پکنے تک انتظار کرسکتے ہیں۔
بہر حال… سب کچھ پکی ہونے پر یہ کس طرح نظر آنا چاہئے۔ شاندار!
(میں انکوائری یا بھنے ہوئے بروکولینی کا بہت بڑا پرستار ہوں۔ یہ انتہائی لذیذ ہے۔)
چکن کا رنگ بہت اچھا ہے ، بروکولینی روشن سبز اور خوبصورت ہے۔
لیکن اس سے پہلے کہ آپ خدمت کریں: گرمی جو چٹنی کو ایک چھوٹی سی اسکیلٹ میں رکھے یہاں تک کہ یہ صرف بلبلا اور کیریملائز ہونے لگے۔
پاستا میں ٹاس گوش! مزیدار.
پھر ایک پلیٹ پر پاستا پیش کریں…
چکن کے ایک ٹکڑے کے ساتھ…
بروکولینی اور انکوائری پیاز…
اور کچھ پیسنے والے پتے!
تھوڑا سا اضافی سویا ، اور / یا کچھ چونے کے پیسوں کے ساتھ اس کی خدمت کریں اگر آپ کے پاس ’ایم‘ ہو۔
سوموار مبارک!
یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو ان کے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔ آپ اس کے متعلق اور اسی طرح کے مواد کے بارے میں مزید معلومات پیانو.یو اشتہار پر تلاش کرسکتے ہیں۔ نیچے پڑھنا جاری رکھیں
