Salads Kick Off New Year
یہ نیا سال ہے ، اور میں اس بارے میں بہت پرجوش ہوں کہ 2015 میں کیا کچھ ہے! خوش قسمتی سے ، میں نے گذشتہ سال کے وسط میں زیادہ سے زیادہ ورزش کرنے اور وزن کم کرنے کے مشکل حصے سے گذر لیا ، لہذا میری نئے سال کی قراردادیں اب تک جو کچھ حاصل کرنے میں کامیاب ہوئیں اس کو برقرار رکھنے کے بارے میں زیادہ ہیں ، جب میں کرسکتا ہوں تو تھوڑا سا اور کرنا اور جاری رکھنا رات کو میرے ساتھ بستر پر ٹوئنکیز لینے سے گریز کریں۔
یہ 2 جنوری ہے ، اور اب تک میں نے بہت اچھا کام کیا ہے! ہا
چونکہ یہ سال کا آغاز ہے اور ہم میں سے بہت سے لوگ کیا کھاتے ہیں اس کے بارے میں زیادہ سوچ رہے ہیں ، اس لئے میں اپنے ساتھ اپنے پسندیدہ سلاد میں کچھ سالوں کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا تھا۔ ان سب کو غذا کے ترکاریاں نہیں سمجھا جائے گا ، کیوں کہ ان میں سے کچھ اچھے اور اچھے ہیں کہ کھانا بنا سکے۔ لیکن وہ سب مزیدار اور خوبصورت ہیں اور… ٹھیک ہے ، وہ سلاد ہیں۔ وہ آپ کی طرح محسوس کرتے ہیں کہ آپ کچھ صحیح کر رہے ہیں۔ جب تک آپ ان کے ساتھ گرم ، کچے ہوئے روٹیوں کی پوری روٹی نہ کھائیں جب تک کہ مجھے کبھی کبھار ایسا کرنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ لیکن یہ ایک اور وقت کی ایک اور کہانی ہے۔
امید ہے کہ آپ لطف اٹھائیں گے ، اور امید کرتے ہیں کہ آج آپ کو کوئی مل جائے گا!
ٹوٹ پھوٹ کے لیے صحیفہ
343 جڑواں شعلہ
سب سے پہلے ، آپ کی سبز ترکاریاں کی عام ضروریات کے لئے ، یہ ہے آنٹی ٹرش کا سلاد ڈریسنگ . مجھے ہر دن زیادہ سے زیادہ پسند ہے ، اور میں نے اسے اپنی پوری زندگی کھا لیا ہے!
پالک ترکاریاں . ٹھیک ہے ، یقین ہے کہ… اس میں بیکن ڈریسنگ ہے۔ لیکن اعتدال میں سب کچھ!
صرف اچھ olا ’بنیادی یونانی سلاد . حیرت کی بات ہے کہ میں کتنے دن لگاتار یہ کھانا کھا سکتا تھا۔ الفاظ کے لئے بہت اچھا
کیا آپ پلانٹین کچا کھا سکتے ہیں؟
ایپل ، پیکن ، اور نیلے پنیر کا ترکاریاں . آہ… میری پسندیدگی میں سے ایک۔ مٹھاس ، تنگی… اور سراسر نیکی۔
بھینس چکن کا ترکاریاں . نام یہ سب کہتے ہیں۔ اگر آپ کو بھینس پنکھ پسند ہے تو ، آپ اس پر نڈر ہوجائیں گے (اچھی قسم کا نڈر!)
انکوائری شدہ چکن اور اسٹرابیری کا ترکاریاں . اس کی خدمت اسی طرح کریں یا آٹے کی ٹارٹیلا میں لپیٹ کر رکھیں۔ رنگ ، ذائقہ… کام
والمارٹ کس وقت کھلتا ہے۔
کیلے ھٹی کا ترکاریاں . اس فہرست میں میرے پسندیدہ ترکاریاں نیچے دے! اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کالی کو پسند نہیں کرتے… تو یہ آپ کو تبدیل کردے گا۔ وعدہ کرو۔
ٹماٹر ، تلسی ، اور موزاریلا کے ساتھ کوئنو . اوہو ، ایک اور اچھا۔ اگر آپ کوئنوئا کے ساتھ زیادہ تجربہ نہیں رکھتے ہیں تو ، یہ ایک عمدہ رجحان ہے! اور یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو فرج میں خطرناک ہے — میں بیس بار چلوں گا اور یہاں اور وہاں کاٹنے لگوں گا۔
جب آپ بڑی مکڑیوں کا خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
اور میں اسے واپس لے جاتا ہوں۔ پانزنیلا اس فہرست میں میرا پسندیدہ ترکاریاں ہے۔ (شاید اس لئے کہ اس میں روٹی ہے۔ ہا۔)
تل چکن کا ترکاریاں . رنگ! ذائقے! اوہہہ ، بہت اچھا۔
امید ہے کہ آپ سب کو ابھی تک نیا سال مبارک ہو۔ یہاں 2015 ہے!
محبت،
پی ڈب
