6 Tips Driving Night
اگر آپ اس ہفتے (یا کسی بھی ہفتے!) بہت سفر کررہے ہیں اور آپ رات کے وقت گاڑی چلانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، سیفٹی ایجوکیشن میں پی ایچ ڈی اور ڈرائیور ٹریننگ پروگراموں کے منیجر ولیم وان ٹاسل کی طرف سے ان ذہانت کے نکات کو اپنے پاس رکھیں۔ اے اے اے قومی دفتر . چاہے وہ ضعف ، غنودگی ، یا عام طور پر ڈرائیونگ کی مایوسی ہو ، اسے زیادہ تر حالات کا سامنا کرنا پڑا جن کے لئے آپ کو سامنا کرنا پڑا۔ ہر ایک محفوظ رہو (اور ڈرائیو کرو)!
(ری سے نوٹ: مجھے اس کی ضرورت ہے! پچھلے پانچ سالوں میں ، میں نے رات کے وقت گاڑی چلاتے وقت مجھے نیند آتی ہے۔ میں اس میں شامل کرنا چاہوں گا کہ 80 کی موسیقی سب کی مدد کرتی ہے!)
1 - اسے آہستہ کریں
ہمیں معلوم ہوا ہے کہ بہت سارے ڈرائیور رات کو حالات کے ل for بہت تیز گاڑی چلا رہے ہیں۔ ولیم کہتے ہیں ، اگر آپ کے پاس صرف ایک ہی چیز ہے جو آپ ان نکات سے باز آجاتے ہیں: آپ کو اپنی رفتار کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ بہت سارے لوگوں کو رات کے وقت گاڑی چلانے کا احساس نہیں ہوتا ہے ہے ایک منفی حالت ، جیسے بارش یا برف۔ غیر متوقع طور پر کچھ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ تو اپنی رفتار کو کم کریں۔ اگر آپ اپنی ہیڈلائٹ پروجیکشن میں نہیں روک سکتے تو آپ بہت تیزی سے جارہے ہیں۔
2 - اپنا فاصلہ رکھیں۔
انگوٹھے کے اصول کے طور پر ، انتہائی خطرناک صورتحال بہت قریب سے پیروی کررہی ہے۔ آپ جتنا قریب ہوں گے ، آپ کے سامنے جو کچھ ہورہا ہے اس کا جواب کم وقت پر دینا ہوگا۔ مندرجہ ذیل معیاری فاصلہ آپ کے سامنے کار سے تین سیکنڈ پیچھے ہے ، لیکن رات کے وقت مثالی حالات میں یہ چار سیکنڈ کا ہونا چاہئے۔ اگر دھند ، بارش یا برف جیسے اضافی منفی حالات ہوں تو ، دوسرا سیکنڈ شامل کریں۔ ولیم کا کہنا ہے کہ ، اس سے آپ کو جواب دینے اور رد عمل ظاہر کرنے کے لئے زیادہ وقت مل جاتا ہے ، اور ایسا کرنے کے لئے صحیح جگہ بھی دستیاب ہے۔
3 - روشنی سے اندھے ہو؟
ولیم کہتے ہیں ، اگر ہیڈلائٹس آپ کے بالکل ٹھیک لین سے اندھے کر رہی ہیں تو ، ایک آسان اور موثر تکنیک ہے جو مدد کر سکتی ہے۔ جیسے ہی کار آپ کے قریب سے گزرنے والی ہے ، اپنی ونڈشیلڈ کو نیچے اور دائیں سمت سڑک کے ایک طرف سفید لائن پر دیکھیں۔ آپ اس سفید لائن کو اپنے کشتی رہنما کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ پھر جیسے ہی کار آگے بڑھ جائے گی اپنے پیچھے سڑک کو اسکین کرنے کے ل. واپس آجائے۔ ایک اور چیز جو آپ کی مدد کر سکتی ہے وہ آپ کے ڈیش بورڈ لائٹس کو مدھم کررہی ہے۔ اس سے آپ کے نائٹ ویژن کو محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے ، جو آپ کو اپنے آگے آگے دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔
4 - اپنے آپ کو ایک وقفہ دیں
باقاعدگی سے وقفے ہمیشہ مدد کرتے ہیں ، ہر دو گھنٹے یا 100 میل میں ایک فاصلہ طے کریں۔ ولیم کہتے ہیں ، ادھر ادھر ادھر ادھر گھومیں یا جمپنگ جیک کریں ، اپنا بلڈ پمپنگ کروائیں۔ اس سے بھی بہتر آئیڈیا ، اپنے آپ کو خطرہ میں مت ڈالیں۔ رات کے اوقات کے بجائے عام طور پر جاگنے والے اوقات میں گاڑی چلانے کی کوشش کریں۔ آپ کا جسم تھک جائے گا۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو خطرہ ہے کہ آپ کو ایک محفوظ جگہ مل جائے اور سو جائیں یا ہوٹل کا کمرہ مل جائے۔ یا 2/20 حل کو آزمائیں ، اگر آپ اپنی منزل کے 60 میل کے فاصلے پر ہیں اور آپ کو تھکاوٹ محسوس ہورہی ہے تو ، دو کپ کافی پینا بند کریں اور پھر 20 منٹ کی جھپکی لیں۔ جب آپ طاقت کا زور پکڑ رہے ہیں تو کیفین آپ کے سسٹم میں داخل ہوجائے گا اور آپ اسے جاری رکھ سکیں گے۔ آپ صرف ایک بار کر سکتے ہیں اگرچہ!
کیا میں ھٹی کریم کی بجائے کریم پنیر استعمال کر سکتا ہوں؟
5 - خوش چلائیں
کشیدگی یا عام چھٹی والے روڈ غصے سے بچنے کے ل you ، پریشان ہونے سے پہلے روک تھام کے اقدامات کریں۔ کوئی ایسی چیز ڈھونڈیں جو آپ کے ل works کام آئے اور وہ آپ کو پرسکون اور اچھirے جذبات میں رکھے۔ آپ جس موسیقی پر چلنا چاہتے ہو یا ٹیپ پر کوئی کتاب تلاش کریں۔ ولیم کہتے ہیں کہ جو بھی کام آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے اسے کرنے کے لئے تیار رہیں۔
6 - یقینی بنائیں کہ آپ نے دیکھا ہے
انسانی نگاہ حرکت کی طرف راغب ہوتی ہے ، لہذا اپنے پیچھے ڈرائیوروں کو آگاہ کرنے کے ل. کہ آپ سست ہو رہے ہیں یا بریک لگانے کے لئے تیار ہو رہے ہیں ، وقفے کے پیڈل کو کچھ بار ہلکے سے تھپتھپائیں۔ چمکتی ہوئی روشنی ان کی آنکھ کو پکڑے گی۔
آپ کے پاس ڈرائیونگ کی کیا تدبیریں ہیں؟
آپ سب کی خوشی اور محفوظ سفر کی خواہش جہاں بھی آپ جا رہے ہو!
یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو اپنے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔ آپ اس کے متعلق اور اسی طرح کے مواد کے بارے میں مزید معلومات پیانو.یو اشتہار پر تلاش کرسکتے ہیں۔ نیچے پڑھنا جاری رکھیں
