کیکڑے اور ٹماٹر شیٹ پین کا کھانا

Shrimp Tomato Sheet Pan Supper



اپنے فرشتہ کی تعداد تلاش کریں

ایک انتہائی تیز شیٹ پین والا کھانا جو آپ کیکڑے کی آرزو کو پورا کرے گا! اشتہار - پیداوار کے نیچے پڑھنا جاری رکھیں:4سرونگ تیار وقت:0گھنٹے5منٹ کھانا پکانے کا وقت:0گھنٹے10منٹ مکمل وقت:0گھنٹےپندرہمنٹ اجزاء1 پونڈ جمبو کیکڑے ، کھلی اور تیار ، دم آن یا بند (آپ کی ترجیح) 2 سی چیری ٹماٹر 4 لونگ لہسن ، بہت باریک کٹی ہوئی زیتون کا تیل ، بوندا باندی کے ل. نمک اور کالی مرچ ، ذائقہ 1 پورا نیبو ، ہالویڈیہ اجزاء شاپنگ ماڈیول کسی تیسری پارٹی کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا جاتا ہے اور اس صفحے پر درآمد کیا جاتا ہے۔ آپ اس کے بارے میں مزید معلومات اور ان کی ویب سائٹ پر ملتے جلتے مواد تلاش کرسکتے ہیں۔ ہدایات اوون کو 400 ڈگری ایف پرپیر گرم کریں۔

کیکڑے ، چیری ٹماٹر اور لہسن کو رمڈ بیکنگ شیٹ پر رکھیں ، پھر زیتون کے تیل اور ٹاس سے بوندا باندی کریں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.

جب تک کیکڑے مبہم نہ ہوجائیں اور ٹماٹر 10 سے 12 منٹ تک پھٹنا شروع کردیں۔ لیموں کی فراخ دلی سے ختم کریں۔

ترکاریاں ، روٹی ، یا پاستا کے ساتھ پیش کریں!

یہ شاید ہی کوئی نسخہ ہے ، یہ بس اتنا آسان اور آسان ہے۔ اور یہی وجہ ہے کہ میں اسے یہاں پوسٹ کرنا چاہتا تھا! یہ صرف کیکڑے اور ٹماٹر کا ایک خوبصورت پان ہے ، تندور میں پکایا جاتا ہے یہاں تک کہ ٹماٹر پھٹنا شروع ہوجاتا ہے ، اور اس میں روٹی ، پاستا ، یا محض ایک آسان ترکاریاں بھی پیش کی جاسکتی ہیں۔



(یا اگر آپ سسی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اسے کچھ مسالیدار میو کے ساتھ ہوگی بن پر ڈھیر کریں اور اسے سینڈوچ کہیں!)


آپ اپنے ہاتھوں پر جس بھی سائز کی جھینگا استعمال کر سکتے ہو استعمال کرسکتے ہیں! صرف ان سب کو شیری پین میں کچھ چیری (یا انگور) ٹماٹروں کے ساتھ بکھیر دیں۔ پیلے رنگ کے چیری ٹماٹر بھی خوبصورت ہوں گے!




لہسن کے کچھ لونگوں کو جس قدر پتلی ہوسکیں اور ان پر چھڑکیں…




پھر زیتون کے تیل پر بوندا باندی ، نمک اور کالی مرچ پر چھڑکیں ، اور سب کچھ اکھٹا کریں۔


انہیں 400 ڈگری تندور میں تقریبا 10 سے 12 منٹ تک پکائیں ، یہاں تک کہ ٹماٹر پھٹ پڑیں۔


اس کے بعد ، تھوڑی سی زپ کے لئے ، پیش کرنے سے پہلے اوپر پر کچھ لیموں کا رس نچوڑیں!


کیکڑے اور ٹماٹر کو ترکاریاں کے ساتھ ، یا آلو کے ساتھ ، یا پاستا کے اوپر ، یا ہنکا روٹی کے ساتھ پیش کریں!


ڈنر اس سے آسان نہیں ہوتا ہے۔

یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو اپنے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔ آپ اس کے متعلق اور اسی طرح کے مواد کے بارے میں مزید معلومات پیانو.یو اشتہار پر تلاش کرسکتے ہیں۔ نیچے پڑھنا جاری رکھیں