Sheet Pan Spicy Peanut Chicken
اس مونگ پھلی کی چٹنی کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا آسان ہے: اپنے ذائقہ کے مطابق مزید مسالہ یا مٹھاس شامل کریں۔
سفر کے لیے سینٹ کرسٹوفر سے دعااشتہار - پیداوار کے نیچے پڑھنا جاری رکھیں:4 - 6سرونگ تیار وقت:0گھنٹےبیسمنٹ مکمل وقت:1گھنٹے30منٹ اجزاء1/4 سی.
شہد
1/4 سی.کریمی مونگ پھلی کا مکھن
1/4 سی.میں ولو ہوں
1 عدد
وورسٹر شائر چٹنی
1/4 عددلال مرچ
3لہسن کے لونگ ، کٹے ہوئے
3 چونے کا جوس ، علاوہ خدمت کے ل plus پچر
1/2 سی.علاوہ 2 چمچ زیتون کا تیل
1 1/2 عدد۔کوشر نمک
کالی مرچ ، ذائقہ
3سے 3 1/2 پاؤنڈ جلد پر ، ہڈی میں چکن کے حصے
1جھنڈ بروکولی ، florets میں کاٹا
خدمت کے ل white پائے ہوئے چاول ، چاول
کٹے ہوئے اسکیلینز ، ٹاپنگ کے ل.
یہ اجزاء شاپنگ ماڈیول کسی تیسری پارٹی کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا جاتا ہے اور اس صفحے پر درآمد کیا جاتا ہے۔ آپ اس کے بارے میں مزید معلومات اور ان کی ویب سائٹ پر ملتے جلتے مواد تلاش کرسکتے ہیں۔ ہدایات- مونگ پھلی کی چٹنی بنائیں: شہد ، مونگ پھلی کا مکھن ، سویا ساس ، ورسٹرسٹر شائر ساس ، لال مرچ ، لہسن ، چونے کا جوس ، اور frac12 کو پھینک دیں۔ کپ زیتون کا تیل ، & frac12؛ ایک بڑے پیالے میں چائے کا چمچ نمک اور کالی مرچ کا عرق۔ & frac12 کو ہٹا دیں؛ چٹنی کا کپ اور پیش کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی کٹوری میں ایک طرف رکھ دیں۔
- باقی چٹنی کے ساتھ چکن کو بڑی کٹوری میں شامل کریں اور کوٹ میں ٹاس کریں۔ کم از کم 30 منٹ اور 2 گھنٹے تک ڈھانپیں اور فریج میں رکھیں۔
- تندور کو 425˚ پر گرم کریں اور ورق کے ساتھ بیکنگ شیٹ لگائیں۔ چکن کو کڑاہی سے نکالیں اور پین پر رکھیں۔ اس وقت تک پکائیں جب تک کہ جلد کرکرا نہ ہو اور بڑے ٹکڑے ٹکڑے ترمیمیٹر پر لگائیں ، تقریبا 45 منٹ۔
- جب مرغی تقریبا نصف ہوچکی ہو ، تو بروکولی کو بقیہ 2 چمچوں زیتون کا تیل ، باقی 1 چائے کا چمچ نمک اور کالی مرچ ایک الگ بیکنگ شیٹ پر پھینک دیں۔ اس وقت تک پکائیں جب تک بروکولی ٹنڈر اور سنہری بھوری ہونے کی جگہوں پر ، تقریبا 25 25 منٹ تک بنائیں۔ مرغی کو بروکولی اور چاول کے ساتھ پیش کریں۔ اسکیلینوں کے ساتھ چھڑکیں اور چونے کی پیسوں اور مونگ پھلی کی مخصوص چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔
