ڈبے میں تیار شدہ پھلیاں استعمال کرنے کے 12 تخلیقی طریقے

12 Creative Ways Use Canned Refried Beans



اپنے فرشتہ کی تعداد تلاش کریں

کیا آپ کو اپنے پسندیدہ میکسیکن ریستوراں میں ایک طرف پھلیاں پھلیاں کھانا پسند ہے؟ ٹھیک ہے ، وہ گھر میں بھی اتنے ہی مزیدار ہوسکتے ہیں! بھوک مچھلی ، عشائیہ ، سلاد اور اطراف میں ڈبہ بند پھلیاں پھلیاں استعمال کرنے کے بہت سارے عظیم طریقے ہیں۔ یقینی طور پر ، آپ ان کو گرم کرسکتے ہیں اور اسٹیک یا مرغی کی طرح ایک اہم ڈش کے ساتھ ان کی خدمت کرسکتے ہیں۔ یا ، آپ سب باہر جا سکتے ہیں اور ان کے ساتھ یا اس کے ساتھ اختلاط کرسکتے ہیں۔ لیکن آپ ڈبے میں رکھی ہوئی پھلیاں بھی بالکل نئی چیز میں تبدیل کر سکتے ہیں ، جیسے ری ڈرمنڈ کے مرغی کا ٹوسٹاڈاس یا اس کی اینچیلڈا کیسرول۔



علمبردار خاتون فینسی میکرونی اور پنیر

چونکہ ہم اس موضوع پر ہیں ، کیا آپ جانتے ہیں کہ تازہ پھلیاں اصل میں دو بار نہیں تلی ہوئی ہیں؟ 'ریفریڈ بینس' نام ڈش کے لئے ہسپانوی اصطلاح پر مبنی ہے ، فرجولز ریفریٹو ، جس کا مطلب ہے کہ پھلیاں 'اچھی طرح تلی ہوئی' ہیں۔ آپ خشک پھلیاں استعمال کرسکتے ہیں ، یا آپ ایک آسان شارٹ کٹ کے لئے ڈبے والے سامان کے ساتھ جا سکتے ہیں۔ بیشتر ڈبے میں تیار شدہ پھلیاں پنٹو پھلیاں کے ساتھ بنی ہوتی ہیں ، لیکن یہ گردے کی پھلیاں یا کالی پھلیاں کے ساتھ بھی بنائی جاسکتی ہیں ، یہاں تک کہ جس کو آپ پسند کریں منتخب کریں۔ اگلی بار جب آپ گروسری اسٹور پر موجود ہوں تو اسٹاک اپ کریں ، پھر ان 12 تخلیقی اور آسان ڈبے میں دوبارہ تیار شدہ پھلیاں استعمال کرنے کے آسان طریقے دیکھیں

ری سے مزید ترکیبیں ، ڈیزائن آئیڈیاز اور تفریحی تازہ کاری چاہتے ہیں؟ پیروی فیس بک پر پاینیر وومن میگزین اس سب اور زیادہ کے لئے!

اشتہار - نیچے پڑھنا جاری رکھیںٹوسٹس

ریز ان کو سالسا اور پنیر کے ساتھ اوپر رکھنا ہے ، پھر انہیں ٹارٹیلا میں لپیٹنا ہے۔ کچھ تازہ پھلیاں مکس میں شامل کرنے سے یہ ذائقہ مزید بہتر ہوجائے گا!



آسٹریلیائی بالوں کی انشورنس کنڈیشنر میں چھٹی
دانوں کے پیالے

ری کے انسٹنٹ پوٹ بی بی کیو چکن ورژن کی طرح ایک اناج کا کٹورا اپنی مرضی کے مطابق کرنا آسان ہے۔ چاول ، کوئنو ، یا دوسرے دانے کو کچھ پھلیاں پھلیاں اور دیگر ٹیکو فکسنگ کے ساتھ ٹاپ کرنے کی کوشش کریں۔

پیزا

فریسا ہوا پھلیاں سلسا کے ساتھ ملا کر ٹیکس میکس پیزا کے لئے عمدہ 'چٹنی' بناتی ہیں! دیگر تفریحی اجزاء پر ڈھیر لگائیں جیسے پیکو ڈی گیلو ، لیٹش ، پیلنٹر ، اور ھٹا کریم۔

بروریٹوس

کٹے ہوئے پنیر کے ساتھ ریفریڈ سیم کو گرم کریں اور بروریوں کو بھرنے کے ل use استعمال کریں۔ ری گراؤنڈ گائے کا گوشت بھی شامل کرتا ہے ، لیکن آپ سبزیوں ، ایوکاڈو ، یا اپنی پسند کی چیزوں کو بھی شامل کرسکتے ہیں!



ٹیکو سلاد

ری کا مرغی ٹیکو سلاد سالسا اور فارم ڈریسنگ کے مرکب سے ملبوس ہے ، لیکن آپ ایک ریفریجڈ بین ڈریسنگ بھی تشکیل دے سکتے ہیں: صرف ایک چمچ ریفریجڈ لوبوں کے ساتھ کھیت ڈریسنگ مکس کریں! متبادل کے طور پر ، آپ صرف سلاد پر پھلیاں پھلیاں پھینکیں۔

ٹیکوس

ٹیکو کا بہترین حصہ ایکسٹراز ہیں! اپنے ٹیکو خولوں میں بطور سائیڈ ڈش بطور خدمت پیش کرنے کی بجائے کچھ فرائیڈ بینوں کو شامل کریں۔ اضافی ذائقہ کے ل، ، کچھ کٹے ہوئے پنیر سے پھلیاں گرم کریں۔

چیزبرگر

معمول کے مصالحوں کی جگہ اپنے برگر بنوں پر کچھ گرم فرائیڈ بینوں کو پھیلائیں۔ وہ ان سبز چلی والے پنبرگروں پر خاص طور پر سوادج ہوں گے۔

Ree کی ہدایت حاصل کریں.

999 فرشتہ نمبر جڑواں شعلہ
پرت ڈپ

اس کی ایک وجہ ہے کہ اس کلاسیکی ڈپ میں ریفریجڈ بینز سات تہوں میں سے ایک ہے۔ ری کو گرم چٹنی اور ڈبے میں بند سبز چائلوں کے ساتھ پھلیاں لینا پسند ہے۔

Ree کی ہدایت حاصل کریں.

فرشتہ شفا یابی کی دعائیں
Quesadillas

یہاں رات کے کھانے کا ایک عمدہ آئیڈی آئیڈ ہے: پروٹین کے لئے ان مسالے دار پھلیاں کی ایک اضافی پرت کے ساتھ یہ مسالہ دار کوئڈیڈیلا بنائیں۔

Ree کی ہدایت حاصل کریں.

یہ مواد تیسرے فریق کے ذریعہ تخلیق اور برقرار رکھا گیا ہے ، اور اس صفحے پر درآمد کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو ان کے ای میل پتے فراہم کرنے میں مدد ملے۔ آپ اس کے متعلق اور اسی طرح کے مواد کے بارے میں مزید معلومات پیانو.یو اشتہار پر تلاش کرسکتے ہیں۔ نیچے پڑھنا جاری رکھیں